✅ اگر در آزمایش خون مقدار ویتامین دی خون شما کمتر از حد نرمال باشه و یا دچار علایم زیر باشید دچار کمبود دی هستید

❌ علائم عمومی کمبود دی

🔻خستگی

🔻ضعف عمومی

🔻افسردگی

🔻سردرد

🔻درد استخوان و کمر

🔻درد مفاصل

🔻گرفتگی ماهیچه ها

🔻ریزش مو

🔻اختلال در بهبود زخم

🔻ضعف ایمنی

✍️ ادامه دارد….