کسانی که پوست چرب دارند بخوانند / بخش دوم
پوست چرب هم مزایا و معایب خودش رو داره، اگرچه پوست چرب مستعد آکنه و جوش هست ولی همین چربی یک لایه محافظتی روی پوسته و به جلوگیری از چین و چروک پوست خیلی کمک میکنه
هرگز با آرایش نخوابید حتما قبل از خواب آرایشتون رو پاک کنید
اگر به شوینده مخصوص پوستتون و آب دسترسی نداشتید میتونید در طول روز از کاغذ های جذب کننده چربی پوست استفاده کنید
وقتی که دستتون آلوده است صورتتون رو لمس نکنید چون با این کار آلودگی و میکروب های دست رو وارد منافذ پوست میکنید و باعث لک و جوش و آکنه میشه
محصولات آرایشی بدون چربی(oil free) و بر پایه آب(water base) انتخاب کنید
هفته ای یکبار با یک اسکراب ملایم پوست خود را لایه برداری کنید
در پست های اینده اسکراب های معجزه آسا رو بهتون معرفی میکنیم
مصرف زیاد غذاهای پرچرب،قند و شکر و نمک زیبایی پوست رو میگیره ولی در عوض مصرف بیشتر میوه و سبزی پوستی شاداب و زیبا برای شما به ارمغان میاره
ورزش با ایجاد تعریق باعث پاکسازی منافذ پوست میشه و جریان خون رو بهبود میده و پوست شما رو شفاف میکنه
خواب ناکافی پوست رو خسته میکند و طراوت و شادابی پوست رو از بین میبره پس خواب کافی و منظمی داشته باشید
